Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть. Сильвиа Тара
Правильный жир. Для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть
Год выпуска: 2016
Автор произведения: Сильвиа Тара
Серия: Удовольствие от науки
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо
isbn:
Краткое описание:
Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим? Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет, как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают. Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма и начать работать со своим жиром, а не против него.