Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека. Владимир Древс
Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человека
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Владимир Древс
Серия: Лекторий Владимира Древса
Жанр: Религия: прочее
Издательство: Эксмо
isbn:
Краткое описание:
Медитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас наиболее эффективным медитациям, правильным способам чтения мантр и молитв, а также напомнит о важности своевременного сна, проблемах, возникающих при его нарушении и о том, с какой ноги нужно вставать, чтобы день задался.