Бодибилдинг. Гармония тела и духа. Группа авторов
Бодибилдинг. Гармония тела и духа
Год выпуска: 2005
Автор произведения: Группа авторов
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: ХАРВЕСТ
isbn: 5-17-013629-3, 985-13-2899-5
Краткое описание:
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы, движения подробно описаны и проиллюстрированы; отдельная часть книги посвящена анаболическим стероидам. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!