Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похудения. Галина Гончукова
Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похудения
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Галина Гончукова
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Книга для тех, кто устал от диет и бесконечных “нельзя” в еде. • Можно ли похудеть с помощью еды без специальных тренировок? • Сколько есть? • Какие продукты есть? • Как упростить работу с таблицей и быстро запомнить продукты? • Как остановиться и НЕ съесть бяку? • Сколько раз в день питаться? • Делать перекусы или нет? • Как превратить даже вредный фастфуд в ПП? • Разоблачение ПП-продуктов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.