Питание и диета для спортсменов. Е. А. Бойко
Питание и диета для спортсменов
Год выпуска: 0
Автор произведения: Е. А. Бойко
Серия: Питание и диета
Жанр: Здоровье
isbn:
Краткое описание:
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.