Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать. Дэйв Эспри
Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать
Год выпуска: 2018
Автор произведения: Дэйв Эспри
Серия: МИФ Саморазвитие
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 9785001469612
Краткое описание:
Автор взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.