Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Гоар Давтян
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Гоар Давтян
Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Жанр: Общая психология
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-117398-2
Краткое описание:
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.