Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе. Гленн Ширальди
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
Год выпуска: 2016
Автор произведения: Гленн Ширальди
Серия: МИФ Саморазвитие
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 9785001695950
Краткое описание:
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе. Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе. На русском языке публикуется впервые.