Техники работы с тревогой. Артем Иванович Федоров
Техники работы с тревогой
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Артем Иванович Федоров
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: ЛитРес: чтец
isbn:
Краткое описание:
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психических расстройств. Что делать, если чувство тревоги возникает без видимого повода и подолгу не оставляет в покое? В данном пособии вы найдете множество интересных упражнений и техник для победы над тревогой. Пособие будет полезным практикующим психологам, психотерапевтам, социальным работникам, врачам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.