Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Итан Кросс
Серия: МИФ Саморазвитие
Жанр: Личностный рост
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 9785001696445
Краткое описание:
Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее. Книга будет интересна всем, кто хочет наладить внутренний диалог и направить его в конструктивное русло. На русском языке публикуется впервые.