Как избавиться от боли в спине раз и навсегда. Богдан Сергеевич Опрышко

Как избавиться от боли в спине раз и навсегда

Год выпуска: 0

Автор произведения: Богдан Сергеевич Опрышко

Серия:

Жанр: Медицина

Издательство: Издательские решения

isbn: 9785005384614

Краткое описание:

Боль – это тревожный сигнал. Организм пытается сообщить, что что-то с нами не так. Чтобы узнать что конкретно, нужно прислушаться к этой боли, начать вести диалог. Подход с обезболивающими препаратами не решает проблем, а только временно «затыкает рот» организму и не дает возможности общаться с нашим телом. Эта книга – персональный гид по здоровью вашей спины, где каждая глава помогает раскрыть проблему наиболее полно, а приложенные QR коды помогут разобраться с правильной техникой упражнений.