Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему. Альберт Эллис
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
Год выпуска: 1997
Автор произведения: Альберт Эллис
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Жанр: Общая психология
Издательство: Питер
isbn: 78-5-4461-1702-4
Краткое описание:
Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными. В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.