Тренинг волевого напряжения. С. Ю. Махов
Тренинг волевого напряжения
Год выпуска: 2021
Автор произведения: С. Ю. Махов
Жанр: Прочая образовательная литература
Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
isbn:
Краткое описание:
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения. Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.