Время перемен. Как принять изменения в своей жизни. Анастасия Богачева
Время перемен. Как принять изменения в своей жизни
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Анастасия Богачева
Серия: #экопокет
Жанр: Личностный рост
Издательство: Питер
isbn: 978-5-4461-1784-0
Краткое описание:
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.