Путь к себе. Алена Юсупова
Путь к себе
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Алена Юсупова
Жанр: Личностный рост
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Человеческое тело – абсолютно удивительный феномен. Люди изучают его уже много тысячелетий, но до сих пор остается загадкой, как миллиарды клеток формируют целую Вселенную разнообразных взаимодействий, которые создают наши тела. Ощущения в теле – это основной механизм обратной связи. Надо научиться его слушать и понимать его сигналы. Жизнь в здоровом сильном теле – залог счастливой жизни. Что делать, если есть дискомфорт или расстройство? Авторы книги давно исследуют влияние осознанных аффирмаций на самочувствие, как психическое, так и физическое. Путь к Себе – это сборник тематических аффирмаций, которые помогут вам найти контакт с проблемной зоной и жить без боли.