День управления стрессом. Анастасия Борисова
День управления стрессом
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Анастасия Борисова
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-94962-238-4
Краткое описание:
Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов. Книга адресована самому широкому кругу читателей.