Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях. Игорь Борщенко
Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Игорь Борщенко
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-17-080194-7
Краткое описание:
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.