Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы. Татьяна Трофименко
Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Татьяна Трофименко
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
isbn: 9786171285293
Краткое описание:
Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, в жизни много стрессов. И главное в борьбе с ними – выявить источник. Но найти источник душевной боли не так просто. Токсичное окружение и созависимые отношения, страх одиночества и боязнь бросить нелюбимую работу, психологические зависимости и усталость от общения с родственниками – у стресса может быть множество причин. И каждая причина требует индивидуального подхода. Татьяна Трофименко поможет разобраться в непростых стрессовых ситуациях и навсегда завершить депрессивный эпизод вашей жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.