60 дней с доктором Дюканом. Пьер Дюкан
60 дней с доктором Дюканом
Год выпуска: 2013
Автор произведения: Пьер Дюкан
Серия: Диета доктора Дюкана
Жанр: Кулинария
isbn: 978-5-699-76900-1
Краткое описание:
Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.