Содержание и методика оздоровительной физической культуры различных слоев населения и студенческой молодежи. (Бакалавриат). Учебное пособие. Рафаэль Ахунзяновмич Мифтахов
Содержание и методика оздоровительной физической культуры различных слоев населения и студенческой молодежи. (Бакалавриат). Учебное пособие
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Рафаэль Ахунзяновмич Мифтахов
Жанр: Учебная литература
Издательство: КноРус
isbn: 9785436558707
Краткое описание:
Содержание и методика оздоровительной физической культуры различных слоев населения и студенческой молодежи. Учебное пособие Р.А. Мифтахов, Казанский кооперативный институт АНОО ВО ЦС РФ «Российский университет кооперации», Казань, 2019 – 106 с. В учебном пособии на современном уровне изложены основы теории, методики и организации оздоровления граждан средствами физической культуры и спорта. Дана характеристика, раскрыто содержание видов, форм, средств и методов оздоровительной и адаптивной физической культуры. Представлены образцы документации по планированию, проведению и определению эффективности занятий и физкультурно-оздоровительных мероприятий. Пособие предназначено учителей физической культуры, занимающихся подготовкой квалифицированных специалистов по оздоровительной и адаптивной физической культуре. Ключевые слова: упражнения, оздоровления, физическая культура, студенческая молодежь, закаливания, ходьба, бег, гимнастика.