Как быть мамой, или Инструкция для чайников. Светлана Цветкова
ночей больше не будет, а малыш спокойно спит всю ночь, просыпаясь лишь на кормления.
Если у ребёнка появляется в кале кровь и слизь, а анализы на вирусы и бактерии ничего не выявили, то в первую очередь исключаем молочные продукты и возможную аллергию на белок коровьего молока.
– выраженное беспокойство ребёнка, плач после еды;
– срыгивания во время каждого кормления;
– слизь в кале (если подгузник с калом сложить пополам и потом раскрыть, то слизь будет тянуться);
– прожилки крови в кале;
– водянистый кал с неприятным запахом;
– сыпь и корочки на щеках и в естественных складках (локтевых, подколенных, за ушами).
Если вы заметили что-то из вышеперечисленного, то обязательно скажите об этом участковому педиатру. В первую очередь убирайте молочные и все сомнительные продукты из своего рациона и начинайте вести пищевой дневник. Записывайте не только, что вы ели, но и какого производства этот продукт. Ведь аллергия может быть не на само мясо, а на мясо конкретного бренда. Когда вводите что-то новое в рацион, начинайте с чайной ложки, одного кусочка, одной ягоды, а не килограмма. И тогда будет понятно, что это именно аллергия, а не перекорм. Ещё раз повторю, что кишечник новорожденного не созрел, защитный барьер ещё очень слаб: если даже у ребёнка нет аллергии на этот продукт, но вы съедите его много, то какая-либо нежелательная реакция будет, так как детский кишечник не сможет всё переварить.
Если вы едите молочные продукты, и ребёнок всё хорошо переносит, то главное их не переедать. Норма для кормящей женщины в сутки – два стакана молока или кефира и 50 грамм творога, а не пачка творога и литр молока каждый день, потому что произойдёт перегрузка белком почек и кишечника новорожденного, да и самой матери это на пользу не пойдёт.
Если вы сами не переносите молочные продукты или не очень хорошо себя чувствуете после их употребления (подташнивание, вздутие живота, разжижение стула), то лучше их полностью исключить, так как велика вероятность появления тех же симптомов и у вашего ребёнка.
После выписки из роддома я ела кашу с молоком, пила чай с бутербродами с маслом и сыром. Через три дня мой сын, который до этого спал почти всю ночь и особо не плакал, начал реветь и спать только на руках, у него появилась слизь в кале и урчание в животе. Я сразу поняла – что-то не так с моим питанием. Я перешла на гречу с курицей и картофельный суп, чай с сахаром и простым печеньем «Мария». Через пару дней всё наладилось, и я решила попробовать чайную ложку творога. Ночью Миша сильно кричал и успокаивался только на руках. Так было две ночи. Я уходила на кухню и до утра качала сына. Потом муж уходил на работу, а мы оба засыпали.
Проходило 3–4 дня, и я пробовала что-нибудь из молочных продуктов, например, малюсенький кусочек сыра, и опять – две бессонные ночи. Потом попробовала говядину и всё повторилось. Так опытным путём я и поняла, что мой сын не переносит всё, что связано