Психолог на связи. Том 3. Избранные ответы на вопросы. Евгений Александрович Седов
доброе утро.
Проблема отсутствия оргазма (аноргазмии) у женщин и закомплексованности в постели достаточно распространена. Тут не нужно быть семи пядей во лбу и мануальным терапевтом, чтобы угадать неудовлетворённость женщины от сексуальной жизни. К сожалению, наслаждаются половой близостью и тем более получают оргазм во время секса меньшинство женщин, даже в сексологии считаются благополучными отношения, где женщина получает оргазм в 50% случаях, то есть хотя бы через раз, а на деле таких здоровых пар очень мало, не говоря уж о тех, кто захлёбывается оргазмами с утра до вечера при каждом половом контакте. Поэтому будьте бдительны, поскольку таким образом вас могут развести на деньги или секс, к сожалению такие горе-специалисты ещё водятся.
Для полноценного лечения аноргазмии необходим комплексный подход. Далеко не только поговорить нужно для решения данной проблемы. Необходимо гармонизировать отношения в паре, обоим избавляться от сексуальных комплексов и зажатостей, вам развивать женственность и чувствительность эрогенных зон, дабы иметь возможность почувствовать сексуальное удовлетворение, и, конечно, учиться получать оргазм во время секса, это тоже серьёзная задача, так как потребуется изменить сценарий полового акта, последовательность и длительность действий в постели. У меня есть статья «Приручи оргазм» и разработана одноимённая методика секс-терапевтического лечения коитальной аноргазмии (отсутствия оргазма во время секса) у женщин. Для избавления от комплексов и мышечного панциря у меня тоже есть целый комплекс упражнений и опробованная стратегия психолого-сексологического лечения.
При разговоре с мужем в первую очередь нужна настойчивость, то есть говорить об этом нужно регулярно, но деликатно, чтобы не задевать его чувства и комплексы. Если вы молчите, значит, вас всё устраивает. Мужчина начнёт шевелится только тогда, когда почувствует, что не может более выносить давления. Женское оружие – ежедневно!
Чтобы выбить его из привычного ощущения своей мужественности, незыблемого эгоизма, власти над вами, можно один раз сказать ему: «Твоя женщина не получает удовольствия от секса с тобой. Какой ты вообще мужчина, если не можешь удовлетворить женщину в постели?!» Фразу можно смягчить, спросив: «Тебе самому-то не стыдно, что твоя женщина остаётся неудовлетворённой после секса?» Это следует говорить только один раз. Вроде простая фраза, но очень опасная, как хирургический скальпель, и ей следует пользоваться тоже обдуманно и взвешивая все нюансы. Главное – после таких слов предложить решение проблемы. Нужно чётко сказать, что если хочет себя уважать как мужчину, то нужно обоим решать проблемы в сексуальной жизни, избавляться от комплексов, сексуальной неграмотности, вашей аноргазмии, его эгоизма, преждевременной эякуляции, если таковая есть. И ежедневно настаивать, ежедневно и деликатно поднимать этот вопрос. Главное – ежедневно.
Во время секса просить сделать то или иное, требовать, отказываться продолжать без выполнения им ваших желаний. Например,