Секреты успешного кормления грудью. Руководство по грудному вскармливанию. Анна Петрова
инсулиновая зависимость.
– Улучшение психоэмоционального состояния. Стрессоустойчивость у них намного выше, чем у мам, которые не кормят младенца грудью после родов. Кормящая мама имеет низкий риск развития послеродовой депрессии. Во время кормления грудью вырабатывается гормон эндорфин, который отвечает за ощущение счастья, гармонии и умиротворения.
– Повышение иммунитета. В период кормления грудью все процессы в организме активизируются и направляются на вскармливание малыша. Повышается устойчивость к вирусам и инфекциям.
– Сосание посредством раздражения соска стимулирует производство окситоцина. Данный гормон ответственен за сокращение мускулатуры матки, поэтому кормление грудью способствует более быстрому восстановлению матки в послеродовый период.
– Дополнительная контрацепция. Во время лактации подавляются гормоны, которые способствуют остановке процесса созревания и выхода яйцеклетки. Лактационная аменорея действительно защищает от нежелательной беременности – но только при соблюдении ряда условий: если женщина кормит исключительно грудным молоком по требованию, не допаивает ребенка водой, не дает прикорм, не пропускает ночные кормления – и только пока не вернулись месячные и пока малышу не исполнилось 6 месяцев.
– Грудное вскармливание позволяет сэкономить семейный бюджет, так как заменители молока стоят довольно дорого.
Какие могут быть минусы
– Организм мамы теряет микроэлементы и витамины, поэтому их важно восполнять правильным и полноценным питанием кормящей мамы, а при необходимости и поливитаминными препаратами. Если питание мамы будет скудным, повышается риск повреждения зубов и волос женщины, а также появления болей в суставах.
– ГВ может сказываться на самочувствии женщины. У кормящей мамы может появиться сонливость, понизиться либидо, ухудшиться концентрация внимания и памяти, может тянуть на сладкое, часто мучает жажда.
– Грудь теряет былую упругость и форму, а также может уменьшиться в размерах. Это связано в первую очередь с выработкой гормонов в организме беременной и после родов. Даже если женщина отказывается от кормлений грудью, это не является гарантией сохранения прежнего вида ее бюста. При этом, если кормящая мама постоянно сцеживается, неправильно прикладывает ребенка, перевязывает грудь при завершении лактации или резко худеет после отлучения, это непосредственно воздействует на внешний вид груди. Отлучая кроху постепенно, у многих получается вернуть добеременную форму груди.
– Иногда одна грудь после лактации выглядит иначе, чем вторая. Предотвратить это можно поочередным прикладыванием к каждой груди.
– Вскармливание грудью нередко доставляет молодой маме неудобства. Женщинам, привыкшим к активному образу жизни, бывает тяжело перестроить жизнь с учетом ГВ, которое фактически привязывает ее к младенцу. Ребенка приходится кормить в ночное время, иногда