Твой идеальный декретный отпуск. Веселая инструкция для современных мам. Ксения Вересова
я кормила грудью до трех с половиной лет, среднюю – до четырех. Поэтому чувствовала себя мастером спорта в этом деле. Скоро оказалось, что я даже не КМС, скорее, обладательница третьего юношеского разряда. И за грудное вскармливание пришлось еще побороться. Спросите, зачем?
Моя цель – свобода в декрете вместе с ребенком. И быть связанной по рукам и ногам бутылочками, подогревателями, стерилизаторами и средствами «от животика» я не хочу. И, в конце концов, у меня не сто детей, я хочу дать им только самое лучшее!
Грудное молоко содержит
1. Полноценное питание: белки, жиры, углеводы.
2. Витамины: A D E K C B1 B2 B6 B12, фолиевая кислота, В7 (биотин), В5 (пантотеновая кислота), ниацин.
3. Минералы: натрий, хлор, фосфор, калий, кальций, магний, железо, цинк, йод.
4. Компоненты для иммунитета: иммуноглобулины, иммунные комплексы, иммунные клетки крови, противовоспалительные вещества, олигосахариды грудного молока.
5. Сахара, уничтожающие стрептококки. Опасные бактерии могут вызывать инфекции крови и менингит у новорожденных, а грудное молоко препятствует этому (исследование 2021 года, по материалам https://www.vokrugsveta.ru).
6. Антитела к инфекциям, которые в прошлом возникали у матери.
7. Компоненты для пищеварения: ферменты, гормоны, регулирующие пищеварение.
8. Компоненты для развития головного мозга: полиненасыщенные жирные кислоты и L-карнитин.
9. Факторы роста, вещества с гормональной активностью, нутриенты, которые переносят питательные вещества и помогают всасываться минералам и витаминам.
Людмила Потаева – руководитель Центра материнства «Я – мама»:
Почему важно кормить ребенка грудью?
– Материнское молоко уникально по составу. Его белки, жиры, углеводы, витамины легко усваиваются. Оно содержит ферменты, гормоны и факторы роста. Никакая искусственная смесь не сможет дать всего этого.
– Грудного молока нельзя «переесть». При становлении грудного вскармливания, в первый месяц малыш может часами находиться у груди, и никакого вреда это не принесет – только пользу. В материнском молоке содержатся ферменты, которые помогают легко его усваивать. Поэтому проблем со стулом и животиком у грудничков чаще всего не бывает.
– Материнское молоко передает малышу мамин иммунитет. Малыши-груднички редко болеют, а если такое случается, быстрее выздоравливают у груди. Если заболела мама, ее организм вырабатывает антитела к болезни, а через молоко они попадают к ребенку.
– Через сосание дети успокаиваются, снимают напряжение, ощущают защиту матери. Грудь для малыша – не только питание, это способ успокоиться и почувствовать себя счастливым. Не хотите бегать по неврологам в будущем? Просто приложите малыша к груди.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив