Как лучше узнать себя (сборник). Делия Стейнберг Гусман
всегда связано с потерей чего-то.
Для тела это может быть потеря здоровья. Нарушение телесной гармонии приносит различные виды страдания, которые притупляют сознание и сосредоточивают на себе все внимание и сознание в целом.
Для психики страдание в первую очередь связано с потерей какого-то чувства (как тех, что испытываем мы сами, так и чувств, которые другие испытывают к нам). Нас перестают любить, или мы сами перестаем любить.
Речь также может идти о потере доверия к кому-то или к чему-то.
Или об утрате надежды на что-то, чему не дано осуществиться.
Или о потере уверенности в себе, что на практике принимает форму страха оказаться лицом к лицу не только с трудными, но и с легкими препятствиями и проблемами.
Или о страданиях, вызванных потерей того, что нам дорого, либо потерей любимых людей.
В общем, речь идет обо всех тех переживаниях, которые рождаются из-за утраты чего-то, что мы считали своим или чем надеялись обладать.
В сфере разума страдание возникает из-за непонимания.
Когда разум закрывается, блокируется и не может понять смысла происходящего, он страдает.
Когда разум не может понять причины того, с чем его сталкивает жизнь, он страдает.
Страдает он и тогда, когда понимает, что до сих пор опирался на ошибочные идеи и неверные критерии.
Или когда мы обнаруживаем, что имели ложное представление о себе и на самом деле совсем не такие, какими мечтали бы быть.
Прекращение страданий
Может статься, что страдание никогда не прекратится полностью, ибо мы находимся на пути эволюции. Но мы можем начать уменьшать количество вызывающих его причин.
Для этого нужно смотреть на все более спокойно, разумно и объективно. Давайте взглянем на себя со стороны, чтобы понять, что так захватывает и ослепляет нас, и попробуем всему этому дать определения.
В качестве второго шага надо искать решения, чтобы устранить причины наших страданий. В любой ситуации можно найти более или менее приемлемое решение. Но если у нас не будет стремления искать решения, а особенно применять их на практике, страдание останется. И более того, мы начнем искать внешние причины и виновников той ситуации, в которой оказались.
Страдание не исчезает само собой, необходимо устранять его.
Страдание не забывается, оно превращается в реальный опыт.
Пережитое страдание и поиск путей его прекращения – лучшие гарантии того, что в дальнейшем мы не будем повторять ошибки, которые стали причиной страданий.
Пути, ведущие к прекращению страдания
Правильные представления – это то, над чем мы должны ежедневно трудиться, если хотим освободиться от неведения и постепенно достичь мудрости. То же самое советовал мудрый Платон.
Наши представления будут становиться все более правильными по мере того, как в своих подходах мы будем освобождаться от субъективности, от гордыни, от