Кто-то должен был нам сказать об этом!. Джек Прански
для меня во внутренний круг он поместил и слово «самоуважение». Я почувствовала взрыв энергии внутри. Быть такого не может, чтобы положительная самооценка всегда была у нас по умолчанию, всего лишь скрытая от нас негативными мыслями! А если негативные мысли создаю я, то в моих силах и избавиться от них. Соответственно, единственное, что мне нужно сделать, это избавиться от негативных мыслей, и тогда позитивные мысли появятся сами собой вместе со здоровой самооценкой.
Я не могла поверить в то, что за те десять лет, которые я потратила на чтение книг по саморазвитию и посещение семинаров, спустив на это уйму денег и времени, я так и не нашла эффективного решения проблемы своей самооценки. Я не могла поверить в то, что это могло быть так просто. Изумление, потрясение, стыд, гнев, чувство вины и освобождения прокатились по всему телу…
Я очень беспокоилась по этому поводу, потому что думала, что должна была помочь своему тринадцатилетнему сыну решить проблему его низкой самооценки. Эта тревога просто душила меня. Я волновалась круглосуточно семь дней в неделю, поскольку разговаривать с ним было сложно. Поднять самооценку для него было равносильно строительству небоскреба – невероятно трудная задача. А сделать это надо было быстро, так как ситуация ухудшалась. Он даже спрыгнул со второго этажа, чтобы добиться признания сверстников.
Джек сказал, что его положительная самооценка у него есть и всегда была с ним и специально строить ничего не нужно. Мне лишь нужно было помочь ему понять, откуда берутся негативные мысли (он сам их создает), и освободить течение позитивных мыслей. Я почувствовала такое облегчение и надежду, что смогу вновь дышать полной грудью, но в то же время я была зла. Почему мне никто не сказал об этом раньше? Почему мой сын должен был так страдать? Я подумала, что это несправедливо. И недоумевала, как я могла быть настолько слепа?!
Мне трудно было справиться с нахлынувшими чувствами, поэтому, когда Джек объявил перерыв, я вышла из здания прогуляться во дворе. Я шла, пытаясь успокоиться и простить себя. Впервые мне стало понятно, что такое глубинное слушание5 и как плохо я раньше слушала. Опыт глубинного слушания позволил мне понять, почему мои дети всегда жаловались, что я их не слушаю. Теперь я понимаю, что они были правы. Я подумала о том, сколько боли и неприятных ситуаций я бы могла избежать, если бы только слушала свою дочь. Сейчас ей 17, но она гораздо мудрее своего возраста. Теперь я знаю, что она давала мне хорошие советы и пыталась разговаривать со мной с того момента, как ей исполнилось полтора года. Но поскольку принято считать, что взрослые мудрее детей, я недооценивала ее. Я потеряла 15 лет внутренней мудрости другого человеческого существа.
Кроме того, Джек также научил меня тому, что причина моих ужасных отношений с дочерью не в том, что она резка; не в том, что по гороскопу она Овен, а я – Весы; не в том, что по характеру она активна, а я спокойна,
Примечание: о глубинном слушании речь пойдет в главе IX.