00:00. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ. Валентина Кляйн
вспоминать про следы месячных на матрасах, на простынях, на одежде, на сиденьях машин, на стульях, на белье;
– из-за месячных я чувствую себя «грязной»;
– стыдно было в школе, в университете из-за месячных;
– отвращение или стыдно вспоминать сексуальную близость;
– стыдно или неприятно вспоминать оральный секс;
– стыдно или неприятно вспоминать анальный секс;
– стыдно было лечиться от венерических заболеваний;
– неудачные сексуальные эксперименты;
– воспоминания неприятных запахов, вкусов;
– страх беременности или воспоминание о ней;
– страх аборта или воспоминание о нем;
– страх выкидыша или воспоминание о нем;
– страх изнасилования или воспоминание о нем;
– меня застали за мастурбацией родители;
– отвращение и возбуждение при воспоминании секса родителей;
– я стал свидетелем чужого секса;
– мне стыдно за самоудовлетворение;
– я стесняюсь находиться в секс-шопе;
– стыд, что встречалась(-лся) с женатым мужчиной / замужней женщиной;
– стыд за первые подростковые сексуальные эксперименты;
– меня навязчиво преследуют сцены из порнофильмов с извращенными подробностями;
– мне неприятно вспоминать свой первый сексуальный опыт;
– мне стыдно, что муж/жена у меня не первый сексуальный партнёр;
– я считаю, что голый/голая я непривлекателен/непривлекательна;
– я боюсь, что я и мой партер/партнёрша можем столкнуться на улице с моими бывшими;
– я боюсь, что мои фото или видео в неглиже из прошлого могут где-то всплыть;
– в сексе я могу расслабиться только с алкоголем или покурив травы.
Чем в больших пунктах вы узнали себя, тем больше радости и облегчения вы получите от своей жизни, когда «подчистите» эти темы методом ДПДГ.
Правда, придётся много потрудиться, это не самые приятные темы для отработки. Но они того стоят.
События насильственного нарушения границ тела
У каждого человека есть сотни, если не тысячи, спрессованных камешков в Душе – неприятных воспоминаний и каких-нибудь страхов. И они ежедневно, ежечасно давят на нас своим грузом сверху.
Срок давности не имеет значения. Появился камень в Душе 3 дня назад или 30 лет назад – груз от него одинаковый. Потому что в Душе нет вектора времени. Время есть для тела: оно стареет, раны физические могут сами зажить. Время есть для разума: наш разум отсчитывает по календарю и по часам на стене давность события. А вот у Души времени нет.
Самые крупные булыжники – те, где было насильственное НАРУШЕНИЕ ГРАНИЦ ВАШЕГО ТЕЛА:
– операции;
– изнасилования;
– роды;
– аборты;
– выкидыши;
– избиения;
– аварии;
– травмы тела;
– суициды;
– чуть не утонул;
– ожоги;
– и прочее.
Это самые большие и тяжелые камни