Система MPS208: управление эмоциями и собственной жизнью. Илья Владимирович Гриценко
под собой и т. д.
Если я общаюсь с человеком, то слышу его голос, воспринимаю речь, вижу положение его тела, жесты, мимику, отмечаю движения глаз и прочее.
Кроме «внешней» информации, я получаю и «внутреннюю» (ритм дыхания, сердцебиение, дискомфорт в теле и пр.)
Вопросы самому себе:
– Какая информация поступает от моих органов чувств в данный момент?
– Каковы ощущения в теле?
3. «Образ» и «Внутренний Образный Мир»
См. схему.
Небольшой тест:
Часть какого предмета я вижу?
– Ответ:
Что с ним обычно делают?
– Ответ:
Приблизительно, какова его масса?
– Ответ:
Из какого материала изготовлен данный предмет?
– Ответ:
Теперь главный вопрос:
Как я всё это понял/поняла, это же просто картинка?!
По картинке невозможно определить ни массу, ни материал, ни способ применения…
Почему я смог/смогла ответить на вышеуказанные вопросы?
– Ответ:
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Да, всё дело в том, что я уже имел/имела опыт взаимодействия с данным предметом, держал/держала его в руках, ощущал/ощущала массу и плотность, собирал/собирала его или видел/видела, как собирают другие.
Другими словами.
Когда я оказываюсь в некоторой ситуации, мой мозг обрабатывает данные, поступающие от моих органов чувств, записывая при этом информацию о пространстве, предметах, людях, результатах взаимодействия с ними и т. п. То есть внутри моего мозга создается некая модель мира, копия со всеми известными мне характеристиками и произошедшими событиями.
Эта модель называется Образ (программа).
Как только в поле моего зрения попало вышеуказанное изображение, мой мозг на высочайшей скорости перебрал накопленные в нем Образы предметов и нашел наиболее подходящий – Образ кубика Рубика.
В этот же момент я получил весь объем данных из этого Образа (массу, материал, способы взаимодействия, опыт и прочее).
Более того, у меня сразу появилась эмоциональная оценка кубика Рубика.
Какова она?
Это радость, интерес, раздражение…?
Да, эмоциональная оценка обязательно есть.
Даже если мне кажется, что я ничего не ощущаю, это означает, что я ощущаю нейтралитет, принятие или спокойствие.
Однако к теме эмоций мы вернемся немного позже.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Существуют следующие виды Образов (программ):
– Образы предметов;
– Образы продуктов питания;
– Образы людей;
– Образы животных;
– Образы убеждений (о мире, о себе, о других);
– Образы простых движений;
– Образы сложных действий;
– Образы природных явлений и т. д.
Так как я всегда нахожусь в некоторой ситуации (в ситуации наблюдения предмета, в ситуации общения с человеком, в ситуации выполнения