The power of YES. Gary Quinn
Gary Quinn
The Power of
YES
Gary Quinn
The Power of
YES
Der Schlüssel für ein bewusstes
und selbstbestimmtes Leben
Aus dem Englischen übersetzt
von Peggy Moeller
Giger Verlag
1. Auflage 2013
© Giger Verlag GmbH, CH-8852 Altendorf
Tel. 004155442 6848
www.gigerverlag.ch Lektorat: Monika Rohde, Leipzig Umschlaggestaltung: Hauptmann & Kompanie, Zürich Layout und Satz: Roland Poferl Print-Design, Köln e-Book: mbassador GmbH, Basel Printed in Germany
ISBN 978-3-905958-34-8
eISBN 978-3-907210-69-7
»Gary trifft es immer genau auf den Punkt, wie du im Leben das Beste erreichen kannst, indem du DU selbst bist. Seine Worte und seine großartige Führung begeistern mich immer wieder!«
Mariel Hemingway, Oscar-nominierte Schauspielerin, Autorin von The Willing Way and Healthy Living from the Inside Out
»YES – was für ein kraftvolles Wort. Gary Quinn hat mit diesem einfachen und zugleich kraftvollen Wort so viel bewirkt. Sag JA zum Leben! Danke, Gary, dieses Buch kommt zur rechten Zeit und wird das Leben von vielen Menschen verbessern.«
Linda Gray, Hauptdarstellerin in der Fernsehserie Dallas
»Lass dich von Gary auf die Reise deines Lebens führen und es könnte sein, dass du gar nicht mehr zurückkommen willst!«
Eric Pearl, Autor von The Reconnection: Heilung durch Rückverbindung
»The Power of YES ist mit inspirierenden, simplen Strategien erfüllt, die Veränderung ermöglichen. Gary Quinn bietet ein geradliniges Schritt-für-Schritt-Programm zum Entdecken und Anwenden praktischer Lösungen, damit du dein altes Glaubenssystem aushebeln kannst. Ein sehr wirksames Buch, um dich bei der Entfaltung deiner inneren Kraft zu unterstützen!«
Lee Holden, Arzt für asiatische Medizin, Qi-Gong-Experte und Autor von Die 7 Minuten
Inhalt
TEIL I: DEIN LEBEN IN DIE HAND NEHMEN
Das Herz deiner YES-Regeln
Übungen zu den YES-Regeln
Erkenne deine Ziele
Beschreibe deinen Traum
Formuliere deine persönliche Zielvorstellung
Die Nutzung der Sonnenenergie
Kapitel 2: Die Frequenz der Vergebung
Ich vergebe mir
Übernimm die Verantwortung
Die Vergangenheit loslassen
Den Angst-Faktor durchbrechen
Ritual zum Loslassen der Angst
Selbstsabotage
Kapitel 3: Die Schwingung der Selbstliebe
Tauche ein in die Kraft der Liebe
Unterbewusstsein gegenüber bewusstem Verstand
Selbstvertrauen
Übung Selbstvertrauen
Die Kraft der Fragen
Drei Schritte zur YES-Frequenz
Hingabe an die Liebe
Dankbarkeit
TEIL II: DEIN VERHALTEN NEU AUFBAUEN
Kapitel 4: Die Schwingung der Reinigung
Verbindung mit negativem Verhalten
Übungsfragen
Beseitige die Wut
Sieben Tage zum Aktivieren der YES-Frequenz
YES! YES! YES! Stärke den Fluss deiner Kreativität.
Meistere deine Emotionen
Transformation
Der positive Nutzen von Meditation
Kapitel 5: Die Schwingung deiner Worte
Sprache als Wunder
Teste deine Sprache
Schlüssel zur Selbstverpflichtung
Negative Selbstgespräche überwinden
Zusammenfassung der Methoden
Vertrauen
Stütze dein Selbstvertrauen
Kapitel 6: Die Schwingung der Intuition
Die Gabe
Beginne den Prozess
Beruhige zuerst deinen Geist
Verbinde dich mit der Herzensenergie
Nutze eine Anrufung/Affirmation
Erhalte Informationen
Negative Botschaften
Zeichen und Symbole
Déjà-vu-Gefühl
Mittelpunkt
Handeln
Kapitel 7: Die Schwingung des Erfolgs
Baue dir dein ideales Leben auf
Visualisierung
Erfolgsgeschichten
YES-Affirmationen für ein erfolgreiches Leben
Danksagung
Literatur
Touchstone for Life Coaching Program
Es gibt eine