Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть. Элизабет Кюблер-Росс

      Предисловие переводчика

      Бывают такие жизненные ситуации, когда почва уходит из-под ног. Кто-то обращается к Богу, кто-то к алкоголю и прочим «утешителям». А можно обратиться к книге, которую вы держите в руках. Ее авторы – известный психолог Элизабет Кюблер-Росс и эксперт в области смерти и переживания горя Дэвид Кесслер. Они собрали и обобщили опыт, который мудрая Жизнь преподает нам в форме уроков: о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки жизни – в исповедях людей, в том числе и одного из авторов – Элизабет Кюблер-Росс, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти.

      Как и другие работы Элизабет, книга стала бестселлером во всем мире, но в России, к сожалению, не издавалась. «Уроки жизни» меня потрясли искренностью, глубиной и пронзительной простотой. Поэтому я начала ее переводить для близких – мамы, взрослеющих детей, друзей-подруг. Все настоятельно убеждали меня обратиться в издательство, так как эта книга необходима каждому…

      Книга непростая для чтения. Она переворачивает сознание и заставляет думать. Для россиян «Уроки жизни» особенно актуальны: наша страна постоянно проверяет нас на прочность. Кто-то способен выстоять, а кто-то – ломается. Особенно книга нужна тем, кто прожил жизнь, накопив горечь обид и разочарований, а также тем, кто только начинает искать свой жизненный путь. Всем, кто не понял Библию и даже вместо нее – тем, кто выбрал свой путь познания жизни. Книга не имеет никакого отношения к религии, хотя учит тому же, но на примерах не святых, а обычных людей, живущих рядом с нами.

      «Уроки жизни» помогут достойно выдержать испытания, выйти из тупиковой ситуации, увидеть мир во всей его красе и начать жить в полную силу. Как это случилось со мной и многими другими.

      Что вы узнаете из этой книги

      • В чем состоят главные уроки жизни? – см. Предисловие.

      • Как наслаждаться несовершенствами жизни? – см. Главу 1.

      • Как осознание себя помогает победить смертельный недуг? – см. Главу 1.

      • Что такое «условная любовь»? – см. Главу 2.

      • Почему не надо бояться безответной любви? – см. Главу 2.

      • Что такое любовь к себе: великий эгоизм или выражение любви к миру? – см. Главу 2.

      • Как отношения с самим собой влияют на взаимоотношения с миром? – см. Главу 3.

      • Откуда берутся «неправильные» люди и чему они учат «правильных»? – см. Главу 3.

      • Почему потери названы авторами «главным предметом в программе жизни»? – см. Главу 4.

      • Как очертить личностные границы и научиться бдительно их охранять? – см. Главу 5.

      • Как прожить один счастливый день? – см. Главу 5.

      • Где черпать душевные силы: в активной борьбе с обстоятельствами или в смиренном их принятии? – см. Главу 5.

      • Почему в одних и тех же трагических обстоятельствах один погибает, а другой остается жить? – см. Главу 6.

      • Почему жизненно важно вовремя избавляться от чувства вины? – см. Главу 6.

      • Как простить себя и перестать осуждать других? – см. Главу 6.

      • Надо ли знать конечную точку своего жизненного пути? – см. Главу 7.

      • Что это значит: жить «здесь и сейчас»? – см. Главу 7.

      • Чем страх смерти отличается от страха жизни? – см. Главу 8.

      • Когда злость бывает полезной? – см. Главу 9.

      • Вся жизнь – игра; правильно ли жить играючи? – см. Главу 10.

      • Чем отличается терпение от смирения и пассивного принятия обстоятельств? – см. Главу 11.

      • В каких случаях не нужно влиять на ситуацию, «плывя по воле волн»? – см. Главу 12.

      • Почему так важно вовремя «отпустить» свою боль? – см. Главу 13.

      • Как сбросить бремя чужой вины? – см. Главу 13.

      • Как увидеть в обидевшем вас человеке себя? – см. Главу 13.

      • Как не проморгать собственную счастливую жизнь? – см. Главу 14.

      Благодарности авторов

      Джозефу, благодаря которому стало возможным написание еще одной книги. Анне, присматривавшей за хозяйством, что позволило мне оставаться дома, а не переезжать в лечебницу. Моим детям Барбаре и Кеннету – за заботу и поддержку.

      Первое и главное – глубокая признательность тебе, Элизабет, за привилегию быть соавтором этой книги. Твоя мудрость, искренность и дружеское отношение стали для меня главной опорой в жизни. Благодарю Эл Лоумэн из Authors and Artists – за веру в важность этой работы. Ваши советы, поддержка и дружелюбие – настоящий подарок.

      Выражаю благодарность Каролин Саттон из издательского дома Simon & Schuster – за вдохновение, внимание и мастерское редактирование. Благодарю также Элейн Чейсон, кандидата наук; В.Дж. Дилворт,