Die Magie des Erfolges!. Karina Bernd
Ihrem Gehirn herumgeistern, dann setzen Sie ein Stoppschild.
Wenn Sie sich erwischen, dass Sie wieder an irgendetwas denken, was Sie nicht wollen und alles innerlich abwehren, dann setzen Sie einen Gedankenstopp.
Zentrieren Sie sich. Lenken Sie Ihren Blick nach innen. Überlisten Sie ihr negatives Gedankenkarussell mit bewussten Atemzügen. Dadurch wird das Oberstübchen besser durchblutet, der Geist wird frei und der Körper entspannt sich. Sie fühlen sich gleich entspannter und munter.
Ein Stoppschild können Sie überall und sofort einsetzen. Verankern Sie dieses Stoppschild.
Stopp das Gedankenkarussell!
Die Sauerstoffdusche für Ihr Gehirn.
Ihr Geist wird frei, und die Gedanken brauchen nicht mehr Karussell zu fahren.
Aktion – machen Sie mit.
Pressen Sie die Zungenspitze gegen den oberen Gaumen.
Nun atmen Sie langsam durch den geöffneten Mund die Luft ein. Ziehen Sie den Atemstrom nach oben zu den Lungenspitzen und in den Kopf. Durch das Einatmen entsteht ein Zischton.
Danach führen Sie die Zunge hinter die unteren Schneidezähne und atmen lange durch den Mund aus.
Pressen Sie mit dem Zwerchfell die ganze Luft heraus.
Wiederholen Sie diese Übung mehrmals hintereinander bis sich Ihr Geist beruhigt hat.
Spüren Sie nach. Was hat sich verändert?
Nun lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf schöne und positive Dinge. Schauen Sie sich eine bunte Blume oder etwas anderes, was schön ist an. Lachen oder Lächeln Sie, lesen Sie ein paar positive Zeilenoder raus aus dem Haus und laufen - dann wird der Geist frei. Bewegung und Lachen macht frei und froh.
Spüren Sie bei sich selbst, in Ihrem Umfeld, Freunden und Bekanntenkreis nur das Schöne und Gute auf. Füllen Sie Ihr Denken und Reden mit positiven und angenehmen, lobenswerten Dingen, die gefallen, glücklich machen und Ihrem Körper gut tun. Genießen Sie sich selbst und das Leben.
Wenn Sie sich einmal schlecht und niedergedrückt, oder aggressiv und so traurig oder gar lustlos fühlen, dann klopfen Sie sich mit der EFT® lieber frei, bevor Sie energielos am Schreibtisch oder zu Hause herum hängen.
Überlegen Sie sich, was Sie an diesem Tag oder Tage zuvor gedacht haben. Suchen Sie nicht im außen, sondern klopfen Sie die Übeltäter aus. Sie haben gedacht und nicht die anderen.
Sie haben die Dinge, Menschen beurteilt, verurteilt und nicht die anderen.
Aufgeregt haben Sie sich und nicht die anderen.
Geschimpft haben Sie und nicht die anderen. Die Schuldgefühle haben Sie und nicht die anderen.
Kein Mensch kann Macht über Sie haben, Sie ärgern und gar verletzen, wenn Sie es nicht zulassen. Also schießen Sie sich nicht immer ein Eigentor, lassen Sie sich nicht mehr von Ihren eigenen Gedanken ausbremsen.
Sie wissen nun, was Sie tun können, um sich wirklich gut zu fühlen. Klopfen Sie mit der EFT® Ihren Weg frei. Klopfen Sie sich hin zu Frieden und Glückszustände, vollkommene Gesundheit und Souveränität, anhaltenden Erfolg, Reichtum und Erfüllung Ihrer Wünsche. Unsere normale menschliche Tendenz ist, das Leben zu genießen, zu spielen, zu forschen, glücklich zu sein und zu lieben. Tun Sie das!
Herrlich, Feierabend!
Was machen Sie am Abend? Wiewohl, sich auf Ihr Bett einlassen. Jedoch bevor Sie schlafen gehen, schließen Sie immer mit dem Vergangenen des Tages ab! Lassen Sie jeden Abend alle negativen Dinge und Ärgernisse ruckzuck los? Das ist gut so!
Oder liegen Sie lange wach im Bett, wälzen sich hin und her und grübeln über den Ballast des Tages nach. Kann es sein, dass Sie Ihren Geist durch einschränkende Überzeugungen blockieren und sich ärgern über dieses und jenes? Einleuchtend ist, dass man mit einer Zentnerlast auf dem Rücken und schweren Gedanken nicht so schnell zum Schlafen kommt – auch keinen ruhigen Schlaf findet.
Daher geben Sie Ihrem Unterbewusstsein vor dem Einschlafen niemals blockierende Fragen, wie zum Beispiel: „Wieso bin ich erfolglos? Wieso habe ich so wenig Geld? Wieso hilft mir kein Mensch? Wieso trifft es immer mich? Mein Chef hat mich immer auf dem Kicker, wieso? Wieso hat mich der oder die gemobbt und beschimpft? Die Sachlage ist so äußerst schwer zu verstehen – was mache ich da bloß?“ Das Grübeln vor dem Schlafengehen führt zu keinem guten Resultat und erst recht nicht zu einem erholsamen Schlaf.
Konzentrieren Sie sich darauf, Ihrem Unterbewusstsein kurz vor dem Einschlafen eine produktive Aufgabe zu geben, sei es:
Wie finde ich einen neuen gutbezahlten Job? Mir geht es so gut.
Wie kann ich Zusatzgewinne erzeugen und meine Umsätze bis zum nächsten Jahr verdoppeln? Ich freue mich auf den Geldfluss.
Wie kann ich diesen Konflikt zum Guten lösen? Ich segne mich und alle Menschen.
Wie entscheide ich mich richtig? Ich bin Entscheidungsfreudig.
Wie kann ich meine Kunden zufriedenstellen? Meine gutzahlenden Kunden sind begeistert von mir.
Wie finde ich die richtigen Partner, Partnerin?" Ich habe eine starke Anziehungskraft.
Wiederholen Sie Ihre positiven Sätze fünf- oder zehnmal, bis sie in Ihrem Erinnerungsvermögen gespeichert sind und sich wie ein Schlaflied in Ihr unbewusstes legt.
Beobachten Sie, wie viele "Zufälle" sich am nächsten Tag oder die Tage darauf ergeben. Sie werden staunen.
Falls es Ihnen nicht gelingen sollte, abzuschalten und in einen erholsamen Schlaf zu fallen, dann klopfen Sie sich mit dem Erfolgsturbo EFT® frei. Bestimmt haben Sie danach keine schlaflosen Nächte mehr, außer es sind angenehme Nächte.
Hallo, to do lässt grüssen.
Legen Sie jetzt das Fundament für ein erfolgreiches, glückliches Leben in Freiheit und Freude!
Nehmen Sie sich Zeit und klopfen Sie Ihren Weg frei.
Klopfen Sie alle Sätze, die Sie emotional berühren.
Denken Sie an die Faustregel, die besagt; je intensiver Sie im Gefühl sind, desto schneller wirkt die EFT-Klopftechnik! Gehen Sie mit Leichtigkeit und Freude aus jeder Klopfrunde heraus. Fühlen Sie, wie sich ein Gefühl von Frieden in Ihnen ausbreitet.
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