Rund um die beste Gesundheit. Hanspeter Hemgesberg
von naturreinem Honig, z.B. Akazien-Honig – schluckweise 1 Tasse unmittelbar nach dem Zubettgehen schluckweise, so warm wie verträglich, trinken.
(M)eine Empfehlung:
„Husten-Tee-Mischung“
nach Rosemarie Hemgesberg©
zu gleichen Teilen – z.B. 50 oder 100 g in der Apotheke, dem Reformahaus oder der Drogerie – mischen lassen; mit:
- Thymian-Blätter mit Blüten
- Spitzwegerich
- Huflattich-Blätter mit Blüten
- Wollblume-Blüten (Königskerzen-Blüten)
- Efeu-Blätter
- Echtes Süßholz(-Wurzel)
Hinweis: kann bis zu 3 Tassen auch tagsüber (stets frisch aufbrühen!)
getrunken werden.
2. anstelle des Tee’s 1 Esslöffel Fenchel-Honig im Mund zergehen lassen.
Hinweis: kann auch tagsüber bis zu 3x eingenommen werden.
3. Ein sehr altes Rezept aus der Volks-Heilkunde ist der selbst hergestelle
„Hustensaft“ aus schwarzem Rettich + Kandiszucker oder aus Küchen-Zwiebel + Kandiszucker.
4. Anwendung des sehr alten und vielfach bewährten „warmen Brust-
Wickels“ (z.B. nach Pfarrer Seb. Kneipp / auch Fertigprodukte im Handel)
5. zur Erleichterung der Atmung und Minderung des Husten-Reizes das Bett im Kopfteil höher stellen oder das Kissen höher legen.
6. zur verbesserten Luftanfeuchtung in das geöffnete Fenster des
Schlafzimmers ein feuchtes Tuch – evtl. in das Anfeuchtwasser 1-2-3 Tr ätherisches Minz-Öl zugeben – hängen.
7. zur „Freimachung der Atemwege“ und gleichzeitig zur Erleichterung des
Abhustens von Schleim ist „das Einatmen von heißen Dämpfen“ bestens geeignet.
Es muss nicht eine moderne Lösung sein mit einem Inhalier-Gerät; den Zweck erfüllt eine Schüssel, zu 2/3 gefüllt mit siedendem Wasser, in das man nach Vorliebe entweder Minz-Öl, Kamillen-Blüten oder Efeu-Blätter zugeben sollte. Dann den Kopf über die Schüssel und Kopf + Nacken + Schulterpartie mit einem Duschtuch oder einer Decke bedecken und tief ein- und ausatmen; mindestens 2-3x am Tag und für jeweils 3-5 min.
Das soll’s dann aber auch zu dieser Befindungsstörung gewesen sein.
Bleibt mir nur noch festzuhalten, dass Husten aufgrund einer manifesten Erkrankung nicht mit Hausmitteln behandelt werden soll; jetzt ist der Fachmann gefragt und gefordert.
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