Сторителлинг. Алгоритмы, упражнения, примеры. Ирина Шевцова
отношения с коллегами, достижения и неудачи, курьёзы, «закулисье» профессии, путешествия, домашние животные, хобби и т. д.
Интимность.
Информация о клиентах и участниках тренингов, семья (некоторые темы), мама и отношения с ней, здоровье, отношение к политике и религии.
Понятно, что эти зоны постоянно меняются. Ориентироваться в выборе темы я предлагаю на чувства и переживания. Если тема ещё очень сильно «эмоционально заряжена», то она пока не годится для сторителлинга. Особенно это касается «негативных» переживаний: злости, страха, стыда, тоски. В этом случае история может быть рассказана, но с терапевтической целью. То есть мы её рассказываем для себя, а не для слушателя. И хорошо, если слушателем является профессиональный терапевт или близкий человек. Возможно, со временем, эта история попадёт в зону открытости.
Отличие нарративной психотерапии от сторителлинга в целях. Рассказ «чтобы стало легче» не является сторителлингом. По прошествии времени, когда интенсивность переживаний упадёт, и будет ясен универсальный смысл (урок) этой истории, она может стать сторителлингом.
Популярные темы историй:
1. Биографическая история («Когда мне было …лет…).
2. Преодоления, достижения.
3. Курьезы, смешные случаи.
4. Путешествия, приключения.
5. Про других людей.
6. Любовные истории.
«Высшим пилотажем» сторителлинга я считаю умение делать истории из обыденности. Становится понятно, что привлекательность для слушателя – это вовсе не супер-событие, а умение интересно рассказывать о своих переживаниях и находить универсальный смысл в уникальной жизни.
ОСНОВНАЯ ИДЕЯ ИСТОРИИ
– О чём твоя история?
– О том, как мы сплавлялись на лодках по реке.
– И какая идея в твоей истории?
– ???????
История всегда уникальна.
Идея истории всегда универсальна.
То есть слушатели её не только понимают, но и могут присвоить. И, отделив идею от истории, могут вспомнить свои, с этой же идеей.
Зачем это надо? Я воспринимаю сторителлинг как активный процесс двух сторон: и рассказывающего, и слушающего. «Кормить людей собой» – задача эгоистическая. Да, им может быть очень интересно, но что дальше? Всё-таки сторителлинг – это больше, чем приятное времяпровождение. И это означает, что над историей надо работать. Надо понять её лучше, увидеть глубину. А если пока не получается – отложить «дозреть».
Основная идея может озвучиваться в истории, но это необязательно. Обязательным является понимание самого рассказчика, о чём он рассказывает.
В главе «Примеры» есть такие истории и в них основные идеи:
– «Флешмоб в детском саду» – «Безвыходных ситуаций не бывает»;
– «Самый нелепый Новый год» – Дождаться «последней капли» и уйти;
– «Красота как данность» – «Красота –