Я родился! Здравствуй, мама! или Первый год жизни мамы и малыша. Екатерина Истратова
кормления должен захватывать ротиком и сосок, и околососковую поверхность.
Если вы кормите ребенка попеременно то одной, то другой грудью и качественно опорожняете молочную железу в процессе кормления, вы избавите себя от застоев молока и воспалительных процессов в груди.
Сколько времени ваш малыш проведет у груди, зависит от того, что ему необходимо в данный момент. Если он испытывает жажду, возможно, это продлится совсем недолго, от нескольких секунд до нескольких минут. Если малышу нужно насытиться – он проведет у груди значительно больше времени, около 20 минут. Если кроха хочет успокоиться, испытав психологический дискомфорт, или он болен, кормления могут затянуться на 30–40 минут.
Во время кормления малыш будет часто прерываться, отдыхать, удерживая сосок во рту. Если вы видите, что такой отдых длится уже несколько минут, отнимите ребенка от груди. Тянуть грудь изо рта больно, поэтому, чтобы прервать сосание, необходимо подвести чистый палец между ареолой и нижней губкой малышки. Не стоит прибегать к этому часто, обычно, насытившись, довольный кроха сам выпустит сосок изо рта.
Есть ли необходимость в сцеживании? Если вы кормите ребенка «по требованию», то у вас нет необходимости в дополнительном сцеживании. Молочная железа реагирует на требования крохи и подстраивается под него, производя столько молока, сколько ему необходимо.
А как понять, достаточно ли маминого молока? При искусственном вскармливании можно более точно определить прибавку в весе, так как в этом случае все достаточно предсказуемо. Когда вы кормите грудью, сложно определить количество молока в груди, поэтому мамы всегда беспокоятся, достаточно ли получил их малыш необходимых питательных веществ. Советуем вам купить весы и в случае каких-либо сомнений взвешивать ребенка до и после кормления. Так вы сможете точно определить, сколько молока он съел, и соответствует ли это средней норме.
Некоторые критерии того, что ваш малыш хорошо (достаточно) питается:
• вы кормите ребенка по требованию и без ограничений;
• в конце кормления кроха сам отпускает грудь;
• вы меняете в сутки не менее 6 подгузников;
• ежемесячная прибавка ребенка в весе (она не будет такая большая и равномерная, как у детишек с искусственным вскармливанием).
И еще несколько правил для вас:
• не давите на грудь во время кормления;
• старайтесь чаще оставлять грудь открытой (принимайте воздушные ванны);
• больше отдыхайте;
• вы должны быть расслаблены и спокойны, чтобы успешно и в течение длительного времени кормить ребенка грудью (в тревожно-напряженном состоянии затруднено высвобождение гормонов, активизирующих выделение грудного молока);
• правильно питайтесь;
• не поощряйте возможное желание малыша отказаться от груди в первые месяцы.
Практические советы
Есть проблемы?
Чаще всего молоко приходит в течение 24–48 часов после родов, и женщина может ощутить болезненное