Исцеление от большой потери: как справиться с болью и горем и восстановить свое подлинное «я». Энн Дж. Кларк
Развод несколькими годами ранее, смерть матери, а затем и младшего брата – все это причинило мне много боли, но с дочкой было по-другому. Казалось, что рухнула сама основа моей жизни, а я не знала, как собрать все кусочки и двигаться дальше.
В сложные времена я всегда обращалась за советом к книгам и поэтому отчаянно искала ту, которая могла бы мне помочь. Несколько из них оказались действительно полезными на ранних стадиях горевания, но спустя время я поняла, что мне нужно что-то еще. Хотелось найти книгу, где подтвердилась бы моя вера в существование наших истинных сущностей в виде душ, воплощающихся на земле для духовного роста, и которая помогла бы найти смысл в трагедии, ослепившей меня. Я также хотела понять, почему именно эта утрата причинила более острую боль, чем те, что случались раньше, и как облегчить мои страдания.
Такой книги нигде не было. Я пообещала, что если мне удастся пережить эту трагедию, то поделюсь найденным путем к исцелению. В понимании горя с точки зрения души я сделала несколько больших открытий, пока пыталась восстановить свое равновесие в мире. Также я по-новому взглянула на физические, эмоциональные и ментальные страдания, которые трагедия наносит нашему существу.
Я называю такой тип горя «большая утрата», потому что он переворачивает весь мир вверх ногами, лишает нас чувства безопасности и своего места в мире. И именно этот тип, пусть он и распространен, недостаточно изучен. Мне требовалась другая точка зрения, чтобы понять, какое значение оказывают подобные утраты на жизни людей, и осознать духовный дар, заключенный в этом опыте. Ключом оказалось рассмотрение трагедии от лица души.
Я узнала, что большая утрата приходит к нам тогда, когда мы застряли в привычных шаблонах, ограничивающих духовный рост. Потеря освобождает от этих рамок и позволяет нам вернуться к осуществлению планов на текущую жизнь на земле. Дар этого опыта заключается в возможности стать самим собой, достичь самореализации и радости жизни. Но все же сначала нас ждет исцеление, и это издание покажет путь к нему.
На тему горя доступны тысячи книг, и многие из них действительно полезны. Однако для преодоления последствий большой утраты требуется дополнительная помощь. Данная книга призвана устранить пробелы, оставленные другими сборниками.
Хотя первые стадии горя похожи во всех случаях, нам еще многое предстоит исцелить, прежде чем получится снова обрести равновесие. Каждому человеку, пережившему потерю, нужно научиться жить без любимых вещей или людей, которых они потеряли. Однако наш путь более сложен. Мы лишились части нашей идентичности и безопасности. Предстоит перестроить жизнь с самого фундамента, так как он и был перевернут.
Уникальность этой книги в следующем:
• она обращается к тому типу горя, который разбивает мир на осколки, крадет ощущение безопасности, стабильности, уверенности в себе;
• описывает великую утрату с точки зрения души;
• говорит о потере, которая возникает при отсутствии связи с внутренним руководством и застревании в шаблонах,