Развод – не повод для депрессии. Татьяна Викторовна Арцимович
жизни. И им повезет, если они смогут пойти к психологу и разобраться в этих проблемах в своей взрослой жизни.
Ребенок не должен ненавидеть своих родителей! Неважно – какой родитель. Поймите, я знаю, о чем говорю. Мы сейчас не говорим о нашем ущемленном достоинстве, самолюбии, может быть, даже о вреде вашему здоровью по вине «бывших» – мы говорим о жизни ваших детей! Ваш неудавшийся брак – это только ваша проблема. Не проблема ваших родственников – не проблема ваших детей! Только ваша. Приняв такую простую истину, вы избавите ваших близких от многих проблем. Знаю, как хочется иной раз сказать «твой отец – козел, алименты не платит и т. д). Но именно в этот момент советую остановиться и промолчать. Поверьте, пройдет время, и ваши дети сделают свои выводы. Правильные выводы. Ваша задача сейчас не выращивать в них комплексы, установки на несчастливую жизнь и т. д. Когда ваш ребенок спрашивает вас о своем родителе, отвечайте спокойно – без эмоций. А вопросы вам рано или поздно задавать будут. Поэтому можете уже сейчас придумать готовый ответ.
Когда мои дети спрашивали меня о том, почему мы развелись, я говорила, что мы просто очень часто ссорились (а они были иногда свидетелями) и нам надо пожить отдельно. Потому что по отдельности мы счастливы. Дети ездили в гости к папе. Прошло какое-то время, и дети сами говорили: «Мама, вы по отдельности такие хорошие. И папа добрый, и ты». Но я всегда говорила об отце только: «Ваш папа вас любит». Даже если до этого мне хотелось назвать всеми эпитетами, которыми я в голове наделяла «бывшего супруга». Сложно – но можно.
11. Изводить всех остальных бесконечными беседами о «недостойной твари, предавшей вас». Если только это не ваш психолог.
– «Ну вот, скажете вы – с детьми нельзя, с близкими тоже! А с кем можно?» – в принципе обсудить вам все равно придется, и не раз. И первое время это станет отдушиной в вашей жизни. Но сейчас я говорю именно о том, чтобы изо дня в день «как попугай» твердить одно и то же. Когда вы каждый день начинаете свой разговор только о том, как с вами поступил этот несчастный. Поверьте, первое время с вами ваши близкие будут соглашаться, и даже обсуждать поведение провинившегося. Даже коллеги на работе с удовольствием послушают ваши истории. Первые раза три. А потом вы их достанете и вас начнут избегать. Общение с вами станет пыткой для других. Да и мнение о себе вы, сами того не желая, испортите. Ведь это вы вышли замуж или женились на столь недостойном человеке. А значит, в какой-то степени вы сами такой человек. Либо сами хотели, чтобы с вами так обращались. И тогда вместо жалости вы получите отторжение и эмоциональную отстраненность. Исключение составляют хронические сплетники, ну с этими то вы сможете вволю обсуждать вашего бывшего. Но надо понимать, что хронические сплетники обсуждают не только с вами, но и вас за вашей спиной. И насколько «ядовиты» их выражения по поводу вашего бывшего супруга, настолько же они ядовиты и в отношении вас.
Одна моя знакомая так сильно любила обсуждать своих бывших и настоящих, что просто изводила нас своим