Манипуляция. Защита и нападение. Александра Сашнева
не буду делать особых различий между манипуляцией мужчиной женщины, женщиной мужчины или манипуляцией в деловой сфере, это всегда одно и то же – восторг-надежда-ужас-боль-прощение-восторг-надежда… И так по кругу, пока у жертвы не закончится ресурс и не понадобится следующая жертва, либо пока жертва не поймет на какое дно она пала, и не решит выбираться на свободу.
Это касается в одной и той же мере и манипуляции отношений, и производственной манипуляции. Манипулятор всегда проникает в личное пространство жертвы и управляет ею изнутри. И почти всегда секс – это всего лишь путь к выгоде. Хотя манипуляция возможна и без сексуальной составляющей, но всегда с проникновением в личное пространство и подавление воли.
Признаки атаки
1. Учащенное сердцебиение, тахикардия.
2. Потоотделение.
3. Сильная или мелкая дрожь.
4. Одышка, ощущение удушья, сбитое дыхание, ощущение асфиксии, дискомфорт на уровне диафрагмы.
5. Неконтролируемые поведенческие реакции (смех, нарушение речи, странные поступки, поступки против своей воли, унизительные поступки)
6. Боль либо неприятные ощущения в области груди.
7. Тошнота, расстройство желудка.
8. Ощущение распада, нестабильности, головокружение.
9. Потеря ощущения реальности (ощущение нереальности), деперсонализация (ощущение отрыва от самого себя).
10. Страх потери контроля и сумасшествия.
11. Страх смерти.
12. Парастезия (оцепенение, онемение).
13. Озноб, ощущение жара.
14. Провалы в памяти во время разговора или после, теряются части разговора, поступки. Трансовое состояние.
15. Бессонница (ночью не дают покоя тревожные мысли, гипервозбуждение).
16. Эйфория, близкая к истерике или оргаистическому состоянию.
17. Стыд, непреодолимое желание рассказывать о событии.
Если с вами что-то из этого случилось в общении с каким-либо человеком, то вам эта книга необходима срочно. Если ничего такого нет, то книга может быть полезна на будущее.
Где-то во второй половине книги вы найдете такую же краткую таблицу того, как именно манипулятор добивается этих эффектов. Можете пролистать «многабукав» и сразу перейти к списку. Для тех, кто не спешит, подробное описание действий и уловок.
Считается, что манипуляторами бывают обязательно психически ненормальные люди: психопаты, социопаты, нарциссы и проч. Хочется верить, что таких людей катастрофически мало, и все они больны. Но, увы, это не так. Манипуляция довольно широко распространена – от самой безобидной до смертельно опасной.
В той или иной степени манипулируют все люди и даже животные.
Ребенок манипулирует родителями, чтобы избежать наказания, получить сладость или игрушку. Влюбленные манипулируют, чтобы получить положительные эмоции, чтобы поддержать друг друга, чтобы не обидеть и т.д. И в этом нет ничего плохого. Многие