90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы. Александр Свияш
себе вопрос по отношению к каждой из целей из твоего обновленного списка: «Действительно ли я этого хочу? А если хочу, то сколько времени мне нужно, чтобы эта цель реализовалась?»
Проверь на этот вопрос те цели, которые зависят только от тебя (помириться, перестать ругаться или обижаться, отомстить, ненавидеть и т. д.). То есть те цели, которые не требуют денег или участия других людей (хотя и могут быть связаны с ними). Действительно ли они тебе нужны? Или ты записала их так просто, на всякий случай? Если цель не истинная, то она никогда не исполнится, поэтому сразу вычеркни ее из своего списка.
Поэтому давай перепишем список целей еще раз. Возьми чистый листок и напиши сверху: «Мои истинные ближние цели». И перепиши туда в столбик только то, что тебе действительно нужно. И что ты могла бы реализовать сама, если бы захотела. Например, из предыдущего списка сюда могли бы попасть следующие цели:
• Помириться со знакомым юношей.
• Перестать ругаться с мамой.
• Перестать ненавидеть себя за лишний вес.
• Научиться танцевать новый танец.
Потом напиши следующий заголовок: «Мои дальние цели». И перепиши туда все остальные цели. Мы к ним будем еще не раз возвращаться. Из предыдущего списка сюда могли бы попасть следующие цели:
• Купить себе красивую куртку.
• Окончить школу (институт) без «троек».
• Уйти из дома в свою квартиру.
• Купить себе дом на берегу моря.
• Выйти замуж за богатого и красивого мужчину.
Не спеши. Исполнение части желаний зависит только от тебя. И если ты действительно хочешь их реализовать, то они должны попасть в список ближних целей. Дальше мы будем искать пути реализации как ближних, так и дальних целей.
Задания на этом шаге:
1. Проанализируй все свои цели. Выбери те из них, которые ты сможешь или планируешь реализовать в течение нескольких ближайших месяцев, и запиши их в «Ближние цели». Остальные перепиши в раздел «Дальние цели».
2. Постоянно держи эти цели в голове. Корректируй список по мере отпадания или реализации одних целей и появления других. Ищи пути их достижения. Посмотри, что мешает тебе реализовать их уже сегодня, и постарайся устранить эти препятствия.
Мои ближние цели
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Мои дальние цели
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Шаг 5
Проверяем цели на истинность
Сегодня мы продолжим работу со списком твоих целей, ближних и дальних вместе. Теперь мы попробуем проверить твои цели