Как приручить Золотую Антилопу. Эдгард Зайцев

      Ещё раз давайте перечитаем о прямом предназначении любого нашего страха: СТРАХ – ЭТО ЗАЩИТНЫЙ МЕХАНИЗМ нашего организма.

      Чёрт возьми, от кого же или от чего Вас защищает этот бездушный механизм, не пуская нас в это прекрасное царство финансового комфорта?! И почему?!

      Не злись, мой уважаемый читатель, медленно ступающий по скрипучим ступеням к вершинам истины. (Кстати, злость – это тоже одна из базовых эмоций, наравне со страхом, имеющая благородное свойство защиты, но об этом в другой раз).

      Давайте снова поговорим об эмоциях.

      Как мы знаем, эмоции – это субъективные реакции человека на воздействия внешних и внутренних раздражителей, отражающие в форме переживаний их личную значимость для субъекта и проявляющиеся в виде удовольствия или неудовольствия. Приятное либо неприятное переживание эмоции является следствием отношения человека к данной эмоции, исходя из семейного сценария и опыта.

      Сейчас очень популярно слово «токсичность». «Токсичный человек», «токсичные отношения» … Но бывают, представьте себе, и токсичные эмоции. Токсической эмоцией может быть любая базовая эмоция.

      Токсический уровень эмоции – это такой уровень эмоционального возбуждения, при котором эта эмоция доминирует и тормозит появление других эмоций, разрушает контакт организма со средой, организует чрезмерное сосредоточение энергии без разрядки, ведет к потере ориентировки и способности к тестированию реальности, подмене реальности на представления и фантазии о реальности. При этом возникает предельное возбуждение и состояние непереносимости данной эмоции.

      Токсичность можно сравнить с навязчивостью. Вспомните, какие эпитеты я приводил выше, говоря о страхе – «липкий», «всепоглощающий» … Ничего не напоминает?

      Но не всё так ужасно, мой немного напуганный читатель!

      Выход есть всегда!

      Существует такая немного ироничная истина: из любой ситуации есть три выхода: ты можешь принять решение что-то сделать, можешь принять решение ничего не делать, а можешь решить не принимать никакого решения.

      Человек не видит выхода только потому, что не верит в свои силы. К сожалению, это так.

      Но… «Выход наружу находится внутри!» – сказал один мудрый дзэн-буддийский монах.

      И это про нас. Про нашу ситуацию.