Самоучитель для начинающих психологов ДОО, или Руководство к действию. Часть 2. Татьяна Анатольевна Мирная
ведь я уверен, что прекрасно могу справиться с любой поставленной задачей».
– «Каждая женщина обладает определенным шармом. Я веду себя естественно, и в этом мое обаяние. Я активная и коммуникабельная, значит мне по плечу встретить желанного партнера».
Как видно из первых двух и двух последующих примеров, «могу» – это очень значимый продукт психической организации индивида, заключающий в себе весь его потенциал. А это уже заявка на судьбу.
Так как же все-таки достигается желанное состояние психологического комфорта, находящееся в балансе человеческих «хочу», «могу» и «надо»?
Осознанностью. Осознанностью, которая стоит прежде всего!
Осознанность – это умение человека контролировать свое внимание, отслеживать текущие состояния, чувства и ощущения. Умение абстрагироваться от прошлого опыта и прогнозирования будущих событий. Это способность безоценочно проживать настоящий момент, полностью погружаясь в его неповторимость и уникальность.
Именно осознанность освобождает человека от автоматических шаблонов эмоционального реагирования, поведения и поступков. Именно она наделяет силой прогонять гнетущие мысли и не поддаваться ложным суждениям. Она позволяет направлять энергию в нужное русло, как психическую, так и физическую.
Поэтому основная рекомендация – тренировать осознанность.
Однако никакая осознанность, как ты понимаешь, недоступна при неразвитом интеллекте. А какой самый важный фактор (при отсутствии патологии) в развитии интеллекта?
Правильно – возраст. Чем моложе мозг, тем он пластичнее.
Следовательно, пришла пора возвращаться на привычные просторы детской психологии, тем более, что механизмы регулирования описанного баланса у взрослого человека и ребенка будут разными.
Вот об этом мы и поговорим далее, в главе под названием «Хочу, могу, надо».
Правда наша дорога к этой главе будет извилистой и потому небыстрой.
Глава VII
«Интеллект»
Сначала стоит разобрать, что же такое интеллект21 и почему его нужно развивать именно в детском возрасте, и только потом двигаться дальше.
Интеллект человека – это психическое качество, которое соединяет в себе все познавательные процессы индивида (ощущения, внимание, восприятие, память, речь, мышление, представления, воображение, воля, рефлексия и т.п.), формирующие общую способность к познанию и решению проблем, которая оказывает влияние на достижение успеха в любом виде деятельности и является основанием для других способностей.
Если кратко, то интеллект – это способность человека решать различные задачи, благодаря его умственным способностям и количеству усвоенных им знаний и умений.
Основной теорией формирования интеллекта считается теория стадий развития интеллекта Жана Пиаже. Согласно этой теории, центральный стержень развития психики – это интеллект. Его теория описывает целостную картину интеллектуального развития ребёнка.