Молочный сад. Руководство по выращиванию и применению лактогонных трав и продуктов со всего мира в помещении и на улице,зимой и летом с рецептами настоек, сборов и лекарств для кормящей мамы и всей семьи. Хилари Джейкобсон

Молочный сад. Руководство по выращиванию и применению лактогонных трав и продуктов со всего мира в помещении и на улице,зимой и летом с рецептами настоек, сборов и лекарств для кормящей мамы и всей семьи - Хилари Джейкобсон


Скачать книгу
в своей книге.

      Возможно, еще сотни лет пройдут до момента, когда ученые из США обратят свое внимание на эту проблему, ну а мы тем временем вполне можем изучать мировые традиции, радуясь, что у матушки-природы припасено для нас такое изобилие целебных лактогонных растений.

      Я желаю вам, вашей семье и вашему окружению сокровищ в этом Саду, отменного здоровья и благополучия.

      Хилари Джейкобсон,2020

      Время бораго

      Пушистый лист, лазури лепестки

      Для пчел всегда манящи и важны.

      Зимой холодной, в летние деньки

      Медовою семьей окружены.

      И, приземлившись на цветок

      Лазурно-голубой,

      Вкусив твой липкий сладкий сок,

      Прощаются с тобой.

      Их рыльца – в желтом, голубом,

      Они опьянены

      Нектаром сладким, красотой

      Сейчас отвлечены.

      Я целый день в такой тоске

      По этим песням налегке,

      (Когда они жужжат, зудят,

      На дело важное летят!).

      Сижу и жду, когда в ответ

      Увижу голубой твой свет.

      Твой свет недолог и так чист!

      Но увядает пышный лист,

      Верни желание расти,

      Дай сил печаль перенести,

      И увядают все цветы

      Для новой жизни красоты.

Хилари Джейкобсон, 2020

      Глава 1

      Пища – наше лекарство

      У нас всегда, круглый год, есть свежие стимуляторы лактации – продукты и травы, если мы принимаем решение устроить собственный сад.

      Слово «galactagogue» («стимулятор лактации») происходит от древнегреческого «galacta», означающего «молоко», и «gogos» – «ведущий». Оно означает продукт, травы или лекарственный препарат, который эффективно повышает количество вырабатываемого молока при применении высокой дозы.

      Слово «lactogenic» («лактогенный») описывает деликатное действие, оказываемое этими продуктами и травами, применяемыми вместе с повседневной пищей, что помогает организму поддерживать гормональный баланс для полноценной выработки молока.

      Во все времена и во всех культурах женщины знали, когда им следует принимать эти растения более активно, добиваясь эффекта стимуляции лактации: когда изо дня в день для достижения пролонгированного лактогонного эффекта, а когда ограничить их применение.

      В современном мире и в современной культуре мы об этом забыли. Настало время вспомнить об этом и научиться использовать эти дары.

      Как все устроено

      Бо́льшую часть времени на этой планете люди проживали в природе. Прогулки на природе, время, проведенное сидя под деревьями, положительно сказываются на нашей иммунной системе, освежают и ободряют нас. Даже просто надев одежду зеленого цвета, мы чувствуем себя иначе. Мы действительно связаны с растениями на генетическом уровне. Даже если мы не знаем, почему нас влечет к растениям, наш организм знает: когда мы видим, как распускаются первые маленькие листочки, это отзывается в нас. Мы чувствуем себя хорошо.

      У


Скачать книгу