Осознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь. Олег Денисенко
все, что знаю, сказать простым языком. И подкрепить примерами из жизни.
Но давайте обо всем по порядку.
Глава первая. Почему отношения – это всегда про психологию?
Почему, говоря про отношения, нужно начинать с психологии каждого отдельного человека?
Если кто-то думал, что эта книга начнется так же, как и многие другие книги про отношения, с чего-то вроде «вам нужно вести себя вот так и вот так», то он ошибался. Начиная говорить про отношения, в первую очередь нужно разобраться с психологией человека, причем каждого в отдельности. Наши отношения – это мы, а мы – это наша психология.
Это касается всех отношений, какими бы они ни были – с партнером, с родителями, с детьми, с друзьями, с коллегами… Все упирается в нас самих, в нашу личность, характер, в наши психологические особенности и проблемы. Именно исходя из них, мы выстраиваем контакты с другими людьми.
Делаем мы это бессознательно. Где-то когда-то увидели примеры, которые нам понравились, а теперь следуем им по наитию или, другими словами, автоматически. Ведь, если говорить честно, отношения нас никто не учит строить, так что все знания о них мы получаем спонтанно.
В первую очередь, конечно, берем пример с родителей. Потом уже обращаем внимание на других родственников, на старших товарищей, учителей и многих других, с кем сталкиваемся в процессе первых лет (или даже десятилетий) жизни. А когда мы входим в первые отношения, то делаем это не задумываясь – так, как бессознательно обучились, и так, как нам кажется правильным.
Но счастье приходит не сразу. Мы учимся на ошибках и далеко не в первых отношениях можем сказать – да, я знаю, как надо! Вообще, чаще всего задумываться про отношения мы начинаем только тогда, когда они у нас уже несколько раз не сложились. Становится очевидным, что раз за разом мы наступаем на одни и те же грабли.
И только пройдя этот путь, набив множество шишек, можно сказать – да, теперь я что-то про отношения знаю, представляю, как надо! Однако многие люди так и не достигают понимания. Они не пытаются осознать, почему отношения вновь и вновь не получаются, не подводят итоги и не делают работу над ошибками.
Поэтому и правильно начинать с психологии отдельного человека. Давайте про нее и поговорим, чтобы понимать, с чего все начинается, как формируется и к чему может привести.
Как формируется психология отдельного человека?
Любой человек в этом мире не сразу рождается настоящим человеком. Настоящим он становится только в процессе жизни, через формирование себя и своей психологии. Да, что-то человек уже несет в себе на генетическом уровне, но большую часть личности он приобретает в процессе жизни.
Вообще, можно выделить следующие составляющие психики человека: то, что ему передается на генетическом уровне; то, что он формирует в материнской утробе, и то, что он приобретает в процессе своей жизни. В последнюю группу входят все личностные особенности и сценарии поведения, в том числе и сценарии