Детское питание. Рецепты вкусных и полезных блюд с 4-го месяца до 1 года и далее. Анна Россманн-Хадсон
овощей и фруктов часто может содержать токсичные вещества. Мойте все под проточной водой, даже перед очисткой. Это предотвратит загрязнение овощей во время очистки от кожуры. Ваша кухонная утварь также должна быть очень чистой. Вы можете терпеть немного грязи, и Ваш организм не заболеет от этого. Младенец не имеет полностью развитой иммунной системы и может сильно заболеть от этого.
Планируйте заранее
Не следует переводить ребёнка на кашу на ночь. Чувствительная пищеварительная система должна привыкнуть к нему, и это большой шаг для Вашего ребёнка. Переходите от грудного молока или бутылочки к твёрдой пище.
Рекомендуется начинать с полуденной каши. Это блюдо можно приготовить только из одного овоща, а затем постепенно расширять, добавляя больше ингредиентов. Делайте это медленно, так как Вашему ребёнку нужно привыкнуть к этому. Ему также не будут нравиться некоторые овощи или фрукты.
Второй этап начинается с 6-го месяца. Теперь Ваш ребёнок также получает вечернюю кашу, которая должна состоять из хлопьев и молока. Это очень полезно и гарантирует, что ребёнок будет спать дольше всю ночь. Некоторым малышам даже удаётся проспать всю ночь благодаря вечерней каше, потому что они действительно сыты.
Третий этап начинается с 7-го месяца. Теперь в качестве послеобеденного перекуса предлагается также фруктовая каша. Вы также можете приготовить её в виде каши из фруктов и злаков.
Целью должно быть отучение ребёнка от молока всё больше и больше. Однако по утрам его по-прежнему будут кормить грудным молоком или молочной смесью, как обычно.
Не забудьте о жидкостях
Как только Ваш ребёнок будет переведён на кашу, Вам необходимо следить за тем, чтобы он пил достаточно. Раньше это делалось с помощью бутылочки с молоком, но теперь Вы должны помнить об этом. Давайте ребёнку воду или несладкий чай. Иногда это может быть вода с добавлением сока. Как только Вы ввели в рацион дневную кашу, Вашему ребёнку необходимо выпивать дополнительно 200 мл жидкости в день. Время от времени предлагайте ребёнку бутылочку с напитком. Опять же, имейте в виду, что ребёнок должен привыкнуть к новому вкусу в бутылочке. По вкусу оно не похоже на молоко, к которому они привыкли, и поначалу может показаться им менее привлекательным. Однако со временем это улучшится.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.