Включи жизнь: молодость вне возраста. Практическая психокосметология. Сергей Попов (Эво)
жизнь: молодость вне возраста». Здесь собраны самые лучшие и самые значимые теоретические и практические аспекты тренинга.
Самое главное преимущество формата электронной книги цена и компактность материала, что называется «читай и делай», но огромный минус книги в том, что Вы не получаете обратной связи в процессе вашей практики.
При прохождении онлайн курса или коучинга человек после каждого практического блока пишет мини отчет о проделанной работе, задает вопросы, получает ответы, продвигается к новой теме только после полного понимания теории предыдущего блока и успешного выполнения практических заданий.
Такой порядок обучения основа достижения наилучших результатов в области омоложения, коррекции фигуры и лица с помощью методов психокосметологии.
Главная мысль книги в том, что человек начинает преждевременно стареть тогда, когда перестает жить в полную силу. Вы не живете в полную силу, если перестали любить, познавать новое, удивляться, чувствовать себя счастливым, нужным.
Если утратили интерес к миру, радость бытия и замкнулись в узком коридоре привычных дел и событий. Главный враг здоровья, молодости и красоты – хронический стресс. Стресс – определенное физическое, ментальные и эмоциональное состояние, которое разрушает биохимию здоровья, и блокируют созидательный процесс обновления тела на уровне ДНК.
Ваше тело это зеркало души, отражение вашей уникальной и неповторимой эмоциональной жизни. Ваша внешность до 25—30 лет подарок от природы, после 30 это отражение ежедневных состояний вашего внутреннего мира!
Что я имею в виду, когда говорю «включи» жизнь? Разве вы не живете каждый день? А разве не случается с каждым из нас такое, когда жизнь словно застывает в однообразной картинке? Одно и тоже каждый день?
Разве не бывает так, что вас засасывает безрадостная рутина, и вы чувствуете, что негатива, стресса все больше и больше, а радостных, подлинно счастливых моментов все меньше и меньше? Конечно, бывает с каждым из нас. И я не исключение.
Жизнь это музыка созидания, непрерывный процесс обновления, развития, эволюции на разных уровнях мироздания. Каждый день все в нашем мире, в природе обновляется.
Реальность жизни это поток новых возможностей. Дети, творческие личности, счастливые, влюбленные, самые успешные и продуктивные люди в мире чувствуют эту реальность в лучшие моменты и дни своей жизни.
Дети чаще, чем кто-либо чувствуют реальность жизни, потому что у них еще нет прошлого опыта, психологической призмы для восприятия. Дети еще свободны в действиях и чувствуют мир таким, какой он есть на самом деле.
У вас тоже часто бывают такие моменты, когда границы привычного мира тают, и вы начинаете чувствовать жизнь как поток новых возможностей.
Не важно чем вы заняты в эти моменты: общаетесь с любимым человеком, рисуете, пишете статью, участвуете в переговорах, презентуете новый продукт, занимаетесь спортом.
Если внутри нет помех, психологического «мусора» вы начинаете