Изобрети себя заново: сила личной трансформации. Вероника Радомира Крав
и использовать эти ресурсы с умом для дальнейшего творчества и СО-творчества с другими. Только тогда Вы сможете достичь чувства баланса и гармонии в нашей жизни.
Развитие – это нескончаемый процесс, который охватывает все стороны нашей жизни. Подобно тому, как в Солнечной системе девять планет, каждая из которых представляет свою сферу влияния, у нас тоже есть девять сфер жизни, которые мы должны развивать, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Эти сферы включают наши физические, эмоциональные, умственные, социальные, финансовые, профессиональные, духовные, экологические и интеллектуальные аспекты. Развивая каждую из этих сфер, мы можем стать более целостной и полноценной личностью, способной грамотно взаимодействовать с окружающим миром, реализовывать свои идеи и приносить пользу этому миру.
Самопознание
Самопознание – это не только знание своих сильных и слабых сторон. Речь идет о понимании коренных причин ваших мыслей, эмоций и поступков. Речь идет об исследовании шаблонов, которые сдерживают Вас и выявлении убеждений, которые больше не служат Вам.
Сделайте глубокий вдох и позвольте себе отпустить все внутреннее напряжение, сопротивление или страх. Представьте, что вы погружаетесь глубоко в свой внутренний мир, исследуйте глубины своего подсознания. Раскройте все скрытые истины, которые ждали своего открытия. Выпишите все мысли, которые приходят сейчас. Доверьтесь этому процессу.
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Самопознание требует готовности быть честным с самим собой, столкнуться со своими страхами, слабостями и признать свою уязвимость в каком-то вопросе. Сила – это всегда энергия + информация. Отсутствие силы в чем-то является огромным трамплином для раскрытия своих внутренних возможностей. Признание того, что мы так долго отрицаем, вытесняя это глубоко в подсознание, нелегкий процесс, но он необходим, если Вы хотите добиться значимых, а главное, устойчивых изменений в своей жизни.
Снова закройте глаза. Продолжайте исследовать свой внутренний мир, позвольте себе отпустить любое самоосуждение или критику. Примите весь спектр своих эмоций и переживаний и признайте, что все они являются частью вас самих. Выпишите что Вас беспокоит больше всего? Чего вы не чувствуете?
(Пример: я не чувствую любви, легкости и тд.)
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Самопознание и самоисследование – это первый шаг к трансформационным изменениям. Это основа, на которой будут строиться все остальные изменения. Это ключ к раскрытию Вашего истинного потенциала и жизни, соответствующей вашим самым сокровенным желаниям и ценностям.
Мировоззрение – это термин, который относится к набору убеждений, ценностей и предположений, которые формируют то, как люди воспринимают и осмысливают окружающий их мир. Эти убеждения и ценности могут быть глубоко укоренившимися в подсознании