Пробуждение. Карина Белик
в свои неограниченные возможности. Медитативные практики
благоприятно воздействуют на ваше ментальное и физическое здоровье, помогают
фокусироваться на желаемом и визуализировать. Для новичков сначала, возможно, будет непросто настроиться и погрузиться в медитацию, т. к. мозг, как и мышцы, необходимо тренировать: чем больше и качественнее, тем лучше и быстрее сможете
увидеть результаты. Возможно, вам покажется дискомфортно просто сидеть
с закрытыми глазами и визуализировать образ желаемого события, и вы заметите, как ваш мозг постоянно будет сменять одну мысль на другую и так далее, вас, возможно, очень удивит, какое огромное количество мыслей за время медитации
промелькнуло в голове, и самое интересное, что все эти мысли уже сейчас создают
ваше будущее, и если вы будете продолжать этот хаос, то однозначно ситуация
во внешнем мире улучшаться либо не будет, либо будут происходить очень
маленькие и несущественные изменения.
Представьте себе вашу жизнь с момента рождения и до сегодняшнего дня.
Возведите мысленный взор на себя в детстве и подумайте об этой концепции.
Каждый человек приходит в этот мир в виде Божественного сознания, душа
ребенка чиста и невинна, в ней отсутствуют ограничения, рамки, блоки, ограничивающие убеждения, негатив. То есть все мы приходим как чистый лист
бумаги, и каждая душа имеет определенную миссию или задачи, которые ей
необходимо реализовать в этой жизни. Соответственно, мы имеем определенные
программы, заложенные в нас еще до момента рождения. Что происходит
с божественным созданием далее? Дальше родители формируют личность ребенка
и передают ему свое мировоззрение, ребенок перенимает их убеждения и взгляды
на жизнь (ведь уровень доверия к родителям очень высок и любое убеждение или
утверждение воспринимается как верное, так как критический или аналитический
анализ у ребенка невозможен в связи с отсутствием опыта). Школа, университет, взаимодействие с другими людьми и их поведенческими паттернами формируют
личность и добавляют ограничения, которые необходимо убирать при осознанной
работе с собой.
Проходя через все этапы формирования, через влияние внешней среды, окружения, личность человека в осознанном возрасте состоит из штампов, навязанных установок, блоков, мнения других людей и взаимодействует с миром
на уровне автопилота – когда большую часть времени человек совершает действия
или мыслит автоматически, не задумываясь, почему он сделал именно так или
именно так подумал и т. д.
В этот момент очень важно осознать, сколько в вас осталось именно вас?
Человеческий мозг устроен таким образом, что, совершив действие/создав мысль
несколько раз, он формирует нейронные связи, и это действие становится
автоматическим в этой ситуации. Осознав этот процесс и понимая, как
формировалась ваша личность на протяжении