Доира дарс. Коллектив авторов

Доира дарс - Коллектив авторов


Скачать книгу
назад, левая нога сгибается в колене. Правая рука открывается в сторону, левая обнимает талию спереди.

      Два –       Шаг правой ногой с пятки в правую сторону, переходя на всю ступню, правая рука поднимается до уровня 2-го положения, кисть ладонью повернута вниз.

      и – Левая нога подставляется на низкие полупальцы за пятку правой ноги, колени сгибаются, правая рука опускается пальцами вниз к локтю левой.

      Три –      Шаг правой ногой в сторону на полную ступню, колени выпрямляются. Правая рука, поворачивая кисть ладонью вверх, поднимается во 2-е положение.

      и – Левая нога слегка отрывается от пола, стопа пальцами опущена вниз, руки открываются в 1-е положение. Голова сопровождает правую руку.

      2 такт – Движение повторяется с левой ноги в левую сторону.

      3 такт – Повторение движения 1-го такта с правой ноги в правую сторону.

      4 такт

      Раз – Притоп всей ступней левой ноги в исходном положении. Одновременно хлопок №1 в 6-ом положении.

      и – Левая нога скользящим движением слегка отрывается от пола, стопа направлена назад, левая нога сгибается в колене. Правая рука открывается в сторону, левая обнимает талию спереди.

      Два –      Шаг левой ногой с пятки в левую сторону, переходя на всю ступню. Левая рука поднимается до уровня 2-го положения, кисть ладонью повернута вниз.

      и – Правая нога подставляется на низкие полупальцы за пятку левой ноги, колени сгибаются. Левая рука опускается пальцами вниз к локтю правой.

      Три и – Шаг левой ногой в сторону на полную ступню, колени выпрямляются, левая рука поворачивает ладонь вверх и поднимается во 2-е положение и через полуповорот руки раскрывается в 1-ое положение. (Движение исполняется 1-й и 3-ей линиями через полуповорот, лицом ко 2-й и 4-й линиям. 2-я и 4-я линии продолжают движение, сохраняя свое положение).

      16-я фигура. Темп, муз. размер и ритм не меняются. Движение «Гул уйин» продолжается по кругу с полуповоротами.

      Первое движение начинается с правой руки и ноги. Остановиться лицом из круга.

      Второе движение начинается с левой руки и ноги и заканчивается лицом в круг, и т.д. Этим движением пройти пол-круга.

      17-я фигура. Темп, муз. размер и ритм не меняются. Движение «Гул уйин» продолжается по кругу вращением. После пройденного полукруга этим же движением перейти в линии. Движения рук не меняются.

      1 такт

      Раз – Хлопок № 1 в 6-ом положение рук, колени слегка присгибаются.

      и – Правая нога скользящим движением слегка отрывается от пола. Стопа направлена вниз, левая нога сгибается в колене. Правая рука открывается в сторону, левая обнимает талию спереди.

      Два – Шаг правой ногой с пятки в правую сторону переходя на всю ступню. Правая рука поднимается до уровня 2-го положения, кисть повернута ладонью вниз.

      и – Левая нога подставляется на низкие полупальцы за пятку правой ноги, правая рука опускается пальцами вниз к локтю правой руки.

      Три и – Три переступания на низких полупальцах, выполняется полтора поворота с правой ноги. Одновременно правая рука поднимается во 2-ое положение, левая рука при повороте сохраняет прежнее


Скачать книгу