Пора становиться счастливыми и финансово независимыми. Правдивая книга о бизнесе, инвестициях и счастье. Иван Светлый
и досадовать по любому поводу. Альтернативный способ восприятия неудач – радоваться каждой неудаче или нежелательному развитию событий. Каждая неудача, по крайней мере, служит полезным уроком, делает вас сильнее и опытней. Радуйтесь любым проявлениям вашего мира, и он превратится в рай».
Нейрофизиологи, больше всех изучающие наш мозг и поведение, провели ряд интересных исследований. В частности, Алекс Корб в книге «Восходящая спираль» говорит о том, что есть четыре основных компонента счастья. Когда мы сталкиваемся с проблемой, у нас всего два варианта реагирования на это: благодарность или чувство вины, стыда и беспокойства. И выбор зависит от того, к чему мы привыкли в детстве. Если нас окружали негативные и пессимистичные люди, то мы считаем нормальным испытывать чувство стыда, вины и беспокойства и даже получать удовольствие от этого. На уровне нейробиологии эти ощущения активизируют систему вознаграждения. Мозг радуется, когда нам плохо. И все потому, что для мозга лучше думать о проблеме, как будто решая ее, и это лучше, чем ничего не делать.
Более продуктивным будет испытывать в трудные моменты благодарность.
Верующие люди говорят: «Все, что случается, – по воле Всевышнего, а значит, во благо» – или коротко констатируют: «Слава Богу за все». Помните песню Андрея Петрова на слова Эльдара Рязанова «У природы нет плохой погоды» из кинофильма «Служебный роман»? Там каждый куплет заканчивается словами «надо благодарно принимать» – золотые слова! Получается, что Рязанов со своей командой не только великий режиссер, но и интуитивный нейрофизиолог, разгадавший секрет счастья. Ну а если поговорить об удаче, а если конкретно, об удаче в мире финансов, то ее иногда именуют «окном возможностей», что больше похоже на положительные предпосылки, которые, в конечном счете, требуют решительности и действий.
Внушение, самовнушение
Этой теме обязательно нужно уделить особое внимание. Потому что культура практически каждого народа буквально пропитана сказаниями, легендами, писаниями или преданиями о чудесах, когда кто-то или что-то нереальное изменяет жизнь в лучшую сторону.
Я очень скептически относился к всякого рода советам, но, тем не менее, разобрался, как это работает, и вполне успешно применил несколько раз на практике. Речь идет не столько о молитвах или каких-то заклинаниях, сколько о мыслительном процессе человека в этот момент. Дело в том, что наш мозг не чувствует разницу между сном и реальностью. Так, с помощью сна он борется со стрессами, и то, что мы не можем принять в реальности, мозг прокручивает во сне, чтобы избавиться таким образом от страха. Именно поэтому нам иногда снятся кошмары о будущем или проигрываются какие-то события из прошлого.
Понимая эту особенность мозга, некоторые исследователи заметили, что если создать реальность и все время в ней находиться, то можно прийти к жизни во второй –