На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях и о том, как прекратить играть в прятки со счастьем. Люся Лесенкова
Ибо вместо того, чтобы разбираться со своей жизнью, пытаться что-то делать и двигаться вперед, он направляет все внимание на совершенно чужих людей.
6. Отсутствие развития. Это о том, что в определенный момент человек провозглашает себя специалистом мироздания, перестает развиваться, пытается прожить всю оставшуюся жизнь в одном темпе и событиях. Именно из-за этого он не принимает перемены, трясется от каждой новости, боится малейших изменений: смерти, ухода, предательства, увольнения. А жизнь текла, течет и будет течь всегда. И в ней – еще море разных событий и приключений. Она никогда не остановится в той точке, которая нам уютна, удобна и комфортна. Поэтому собственное развитие останавливать нельзя ни в коем случае. Саморазвитие – это анализ прожитого опыта, поиск новых способностей, модернизация имеющихся навыков и талантов.
7. Пренебрежительное отношение к телу и здоровью. Это настоящее преступление против себя. Обязательно следи за своим «деревом». Здоровый и крепкий сон. Элементарные физические упражнения и прогулки на улице. Еда, которая идет во благо. Положительные эмоции. Трата времени на то, что приносит пользу, и новые навыки. Солнечный свет – настоящий небесный и тот, что про знания.
Чем больше ты забываешь про себя и направляешь силы на жизнь других людей, их успехи и дела, на события, которые не имеют к тебе никакого отношения, тем больше энергии ты теряешь. Отдаешь силы. Постоянно испытываешь недовольство жизнью.
Последи за собой денек-другой и обрати внимание, сколько времени ты живешь свою жизнь, думаешь свои мысли, делаешь то, что важно и нужно тебе, а сколько времени ты посвящаешь совершенно чужим людям, ненужным новостям, критике и склокам, осуждению, обидам, печали, перевариванию прошлого.
Чем раньше возьмешься за себя, тем крепче, пушистее и сильнее станет «дерево» твоей жизни.
Потрясающая нелюбовь к себе – знать, в чем причина проблем и как все исправить, но ничего не делать. Просто чего-то ждать.
Выбор за тобой – любить или не любить.
Как прощать себя за ошибки, чтобы не болеть мыслями и душой
Знакомая ситуация: сделаешь что-то неправильное – и давай потом перебирать в голове другие возможные варианты, перед сном дергать мысли туда-сюда, вспоминать ситуацию по кусочкам? В общем, начинаешь сходить с ума от того, что и как было сделано в момент икс.
Самое интересное, что в тот конкретный момент ты поступала исходя из потребностей и ощущения, что так было нужно. Так ты хотела сказать и выразить мысли, так хотела завершить разговор или закончить встречу. То есть ты уже совершила действие. Но потом начинается головомойка, которая тобою же трансформируется в штуку под названием «ошибка».
На самом деле все гораздо проще: жизнь – это уникальная обучающая платформа. Мы в ней для того, чтобы учиться день за днем. Нет ни одного человека, который бы умудрился прожить и не совершить ни одной ошибки.
Только вот волшебство