Книга женской мудрости. 500 советов для красоты и здоровья. Группа авторов

      Ниже -20 °С – меховой головной убор.

      В холодное время года активизируется работа сальных желез, что быстро делает волосы жирными и грязными. Под теплой шапкой любые волосы мгновенно превращаются в примятые и лишь отдаленно напоминающие, что были уложены в вашу прическу. Справиться с этой проблемой несложно.

      – Мойте голову не горячей, а теплой водой, температура которой близка к температуре тела (+37 … +39 °С).

      – Покрасьте волосы (можно даже в родной цвет) стойкой краской. Этот процесс изменяет структуру волоса, в результате чего они становятся более сухими, а значит, дольше остаются чистыми.

      – Тщательно высушивайте волосы. Недосушенные укладки быстро теряют форму.

      – Пользуйтесь гелем и муссом для укладки с сильной фиксацией. Если даже в этой ситуации прическа слегка деформируется, вы легко поправите ее с помощью расчески.

      Предназначенный для пляжа и прогулок под жарким южным солнцем головной убор обязан хорошо защищать от ультрафиолета и волосы, и лицо. Ведь волосы, особенно окрашенные, моментально выгорают на солнце, становятся тусклыми, ломкими. Для этих целей подойдут как платки, шарфы, так и бейсболки, банданы.

      Если вы собираетесь носить головной убор, не снимая продолжительное время – скажем, целый день с утра до вечера, – он обязательно должен быть воздухопроницаемым, тогда вы защитите свою голову не только от прямых солнечных лучей, но и от перегрева. Плетеная шляпа одновременно защитит от солнца и ваше лицо, поэтому лучше, если у нее будут широкие поля.

      Головокружение

      Если в детстве мы получали удовольствие от долгого катания на каруселях до головокружения, то с возрастом этот симптом может появиться совершенно неожиданно. И причин тому множество.

      Головокружение может возникать при высоком или, наоборот, пониженном кровяном давлении, отравлении, рвоте или поносе, кровопотере. Кружится голова у больных анемией, когда в крови ощущается недостаток красных кровяных телец – эритроцитов. Страдают от головокружений люди, у которых в крови понижено содержание сахара. Чаще всего доходит до этого при слишком длительных перерывах между приемами пищи.

      Имейте в виду, что головокружение способны вызвать некоторые лекарства, в том числе успокаивающие средства: веронал, люминал, нитразепам, нозепам; транквилизаторы: седуксен, элениум; антигистамины: димедрол, тавегил, супрастин; лекарство от простуды колдрекс.